Phase 1 Session 2 - Resistance Training Fundamentals Singles 東京

下記の日程で開催されるRTFの参加申し込みTicketです。
【場所】 Kinephy(東京都世田谷区)(http://www.kinephy.com/)
【日程】 全3回(Phase 1のみ)
     * Session 1  10月17日 
     * Session 2  10月24日 
     * Session 3  10月31日
        *全日程とも水曜日の19:15-21:45頃まで(約150分)
        *単発でのご参加も可能です!
        *なお、Phase 2は、12月上旬の開催を予定しております。
【主な練習種目】
  * Session 2
 Session 1の簡単な復習
 上肢‐Pull Up/Chinning、Shoulder Press、Behind Neck Press、
 下肢-Deadlift、Front Squat、
 その他これらを遂行するために必要となるActivation Exerciseや
 Corrective Exercise、応用的な種目などもカバーします!

¥ 12,150

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

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